秘密兵器

なにやら怪しい形と人工大理石のような艶、
ブログに載せるだけでもう秘密ではなくなってしまうんですが、
これがワタクシのハイク筋トレーニンググッズです。

行動食として重宝する梅干しを毎年ＤＩＹしていますが、そのときに使用する漬物石です。
去年の４月から週に２～３日は通勤に使用するバックパックに
３個で８．５ｋｇを入れてジョグしています。
１１月からは気分が乗ってきたので１．５ℓのペットボトルを追加しています。
オッサンなので無理をしちゃいけませんと、勝手に言い訳をこじつけて
時々にウォーキングになったりもします。

先日の野谷荘司では新規導入のサポートタイツのお陰も有ってか、
シーズン初のラッセル有り４時間のハイクでも余力が有りました。
綺麗な斜面を見て気持ちが昂ぶっていたのかもしれませんが・・・

明日は滑り筋を鍛えるべく、高鷲ＳＰに行ってきます。